Gravit des sommets, ou plutôt des blocs dans ce cas-ci, accompagné d’une team de grimpeurs plus qu’entraînés. Connaissant tous les 3 très bien le spot de Fontainebleau, ils sauront t’indiquer les meilleures prises à utiliser, le placement à adopter en fonction de l’adhérence et les tips à retenir pour faire de toi un(e) escaladeur(se) hors pair !
Parmi ces coachs, on te présente :
Bart Van Raaij, c’est le grimpeur, designer graphique, qui gère depuis plus de 15 ans, la base de données collaborative “Bleau.info”. La bible du bleausard, qui permet de répertorier tous les blocs présents sur place, leurs localisations et leurs spécificités. Il connaît presque la majorité des 35000 blocs et lignes ouverts en forêt de Fontainebleau, et a grimpé d’ailleurs la plupart des blocs de cette forêt. Bart, de par son expérience, t’emmènera découvrir les plus beaux blocs du site et te donnnera quelques méthodes et secrets pour progresser.
Aubin Salmon grimpe depuis sa naissance ou presque, en forêt de Fontainebleau. Il a maintenant atteint confortablement le 8eme degré (8b+) et a acquis une formation à la fois en encadrement du sport et en étiopathie (une méthode d’analyse des pathologies basée sur l’approche systémique du corps humain). Il intervient essentiellement pour le coaching des avancés, en particulier en forêt. C’est un professionnel du sport (UFR Staps) et grimpeur passionné de bloc et de voie depuis petit. Il est également thérapeute auprès des grimpeurs depuis plusieurs années.
Craig Hitchcock a un certificat de qualification professionnelle en escalade. Il habite en forêt de Fontainebleau depuis plus de 5 ans, un véritable atout pour vous guider à travers les différents blocs. Il est coach d’escalade et travaille ardemment à la moonboard (dévers de 40° avec prises, recréant un mur de salle d’escalade) dans son programme de renforcement. Il propose aussi des séances d’échauffement sur pan d’escalade et moonboard.
